03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 40,81g | Karb: 117,89g.
Akşam Yemeği: Lidl Weizenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine, Dulano Lyoner, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Aperatifler/Diğer: Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker, Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First), Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First), Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First), Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|