03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 11,59g | Karb: 165,13g.
Aperatifler/Diğer: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Altınbaşak Tahıl Cipsi, Algida Gökkuşağı, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Üzüm, Elma. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|