|
65-94.5-55.5
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 69,73g | Prot: 103,03g | Karb: 133,03g.
Kahvaltı: Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог 1%, Ого Отруби Пшеничные, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Белый Торт (без Глазури), Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Аморе Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|