04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 78,84g | Karb: 103,99g.
Kahvaltı: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Руккола, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Barilla Фетучини Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Масло Авокадо, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|