|
YEAYYY back lagi !! 🔥🔥 go sampe 50 💪🏻💪🏻
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 34,81g | Karb: 168,15g.
Kahvaltı: BreadTalk Roti Abon, Rempeyek, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air. Öğle Yemeği: Air, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sosro Teh Botol Original, Entrasol Active Chocolate. Aperatifler/Diğer: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|