16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 48,20g | Karb: 20,20g.
Kahvaltı: ICA Müsli Frukt & Nötter, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|