04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 56,99g | Karb: 89,60g.
Kahvaltı: Globus Томаты Черри , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elza Цикорий Отборный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сосиски Сливочные, Parmalat Молоко 1,8%, Синявинское Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски Сливочные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Grand di Pasta Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Карат Набор Пирожных Питерский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|