04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 14,10g | Karb: 12,40g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|