04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 33,83g | Karb: 85,78g.
Öğle Yemeği: Никольск Пельмени КУРИНЫЕ со Сливочным Маслом, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|