04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 59,48g | Karb: 84,42g.
Öğle Yemeği: Garant Mikropop, Garant Fläskkotlett Benfri, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Kokt Ägg. Akşam Yemeği Sonrası: AXA Havregryn . Aperatifler/Diğer: Estrella Salta Jordnötter, Garant Mikropop. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|