03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 64,12g | Prot: 42,38g | Karb: 27,90g.
Öğle Yemeği: 블랙 올리브, 올리브 (소형 특대), 당근, 오이 (껍질제거), 오트리 고메넛츠, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 가지, 양파, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Akşam Yemeği: 오트리 고메넛츠, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 팽이버섯, 들깨가루, 설성목장 사골스틱, 머릿고기, 우거지. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|