26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 63,50g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Звениговский Свинина Тушёная, Увелка Каша 4 Злака. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Помидоры, Куриные Бедрышки, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Магнит Кефир 1%, Народная Здрава Псиллиум, Магнит Кефир 1%, Пастила, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MARIY% MARIY Kilo Geçmişi
|