04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 77,30g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: АТБ Виноград, Селянське Масло 72,5%, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Своя Линия Яйца Куриные, Мясная Лавка Шинка Варена. Öğle Yemeği: Наша Ряба Фрикадельки, Своя Линия Рис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanayemelyanova Kilo Geçmişi
|