04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 93,56g | Prot: 49,18g | Karb: 200,41g.
Öğle Yemeği: Лимонный Сок, Чай с Лимоном, Помидоры, Булгур (Вареный), МЯСОROOB Сырные Шарики с Халапеньо, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Akşam Yemeği: Каждый День Сметана 15%, Морковь, Булгур (Вареный), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Aperatifler/Diğer: МЯСОROOB Сырные Шарики с Халапеньо, Добрый Кола, Никитка Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|