04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 22,22g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Future Life Granola Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Woolworths Sliced German Salami, Woolworths All Butter Croissants. Aperatifler/Diğer: Garlic Bread. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|