04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 85,55g | Karb: 289,50g.
Kahvaltı: Kellogg's Coco Pops, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Petto di Tacchino, Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Pataró Gnocchi, Halibut, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais, Pesca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|