04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 32,60g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Волжский Пекарь Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Коломенское Хлеб Дарницкий, Черкизово Котлеты Домашние, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Блины на Кефире. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|