22 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 2,97g | Prot: 29,85g | Karb: 119,30g.
Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|