04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 130,68g | Prot: 114,94g | Karb: 268,96g.
Kahvaltı: Помидоры, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Пиццерио Суп Куриный Бульон, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Караван Комплексный Обед Рис Гуляш из Курицы. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Кола без Сахара, Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Черноголовка Кола без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|