04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 71,60g | Karb: 123,18g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sauce Tomate, Carottes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Fenouil, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Reblochon, Heudebert Crackers Huile d'olive, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Cuisse de Dinde Fumée (Peau Mangée), Carrefour Discount Cordon Bleu de Volaille, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo). Aperatifler/Diğer: Pulco Orange, Pulco Orange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|