04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 24,62g | Karb: 23,67g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Летний, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|