22 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 37,42g | Karb: 78,72g.
Kahvaltı: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Tea Unsweetened, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Refried Beans (Canned), Borden Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Lettuce, Old El Paso Super Stuffer Taco Shells. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|