04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 104,22g | Karb: 79,76g.
Kahvaltı: Findus Fish & Crisp, Cookie med Chokladbitar i, Kronfågel Kycklingmage, Favorit Ekologiska Chiafrön, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Jordnötter, Gurka (Skalad). Öğle Yemeği: Njie ProPud Chocolate . Akşam Yemeği: Friggs Riskakor Pizzasmak. Aperatifler/Diğer: Stekt Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|