04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 71,90g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: Fit Kitchen Молочная Девочка, Сырники Домашние, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Помидоры, Болгарский Перец, Кукуруза Вареная, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: 7 Days Mini Croissants With Cocoa Filling, Арбуз, Сильпо Виноград Кишмиш, Персики, Семга Слабосоленая, Кукуруза Вареная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Болгарский Перец, Добров Колбаса Говяжья, Сырники, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|