04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 32,48g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: Lidl Frysta Hallon, AXA Rågflingor, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Wasa Sport Knäckebröd, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Akşam Yemeği: Lipton African Rooibos, Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Russinbröd. Aperatifler/Diğer: GB Glace Magnum Double Salted Caramel, Kaffe med Mjölk, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annika Franzen Kilo Geçmişi
|