21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 32,03g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Öğle Yemeği: Milk Life Fresh Milk Plain, Avocado, Quaker Instant Oatmeal Grain. Akşam Yemeği: Quaker Instant Oatmeal Grain, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aperatifler/Diğer: Ceres Meses, Mayora Superstar Snaps. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|