04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 27,74g | Karb: 125,28g.
Kahvaltı: Nutella Biscuits, Jus d'Orange. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognaise. Aperatifler/Diğer: Chips, Pêches, Kiri Kiri Goûter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|