04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 34,69g | Prot: 32,43g | Karb: 71,65g.
Kahvaltı: Edeka Deli Hawai + Pasta, Pluma Flämische Leberpastete Schnittfest, Gekochtes Ei, Baguette. Akşam Yemeği: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|