04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 14,76g | Prot: 45,77g | Karb: 43,81g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Öğle Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeliasia9621 Kilo Geçmişi
|