04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 37,71g | Karb: 86,13g.
Öğle Yemeği: Margarin, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Akşam Yemeği: Solaria Kwetiau Goreng. Aperatifler/Diğer: Pempek, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|