04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 24,84g | Karb: 96,98g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Vip Soğuk Kahve Latte. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Kiraz Domates, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Halk Ekmek Tahıl Ambarı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|