04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 112,01g | Prot: 104,98g | Karb: 145,16g.
Kahvaltı: Alnatura Urkornmüsli, Kaffee, Banane, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Akşam Yemeği: Gouda oder Edamer, Pema Bio Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Adler Landjäger, Ritter Sport Schokowürfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|