04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 51,30g | Karb: 58,46g.
Kahvaltı: Галя Балувана Котлета Бургерна, Салат овочі, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Exotic Food Сладкий Соус Чили, Помидоры, Molendam Сир Плавлений Скибковий, Свиной Фарш, Кулиничи Лаваш Вирменский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinamandarinafhj Kilo Geçmişi
|