31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 113,45g | Karb: 172,03g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Coxão Mole Grelhado, Max Titanium Whey Protein Femini, Arroz Branco (Cozido). Öğle Yemeği: Carne Moída, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Milho Verde, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fabiana Magra Kilo Geçmişi
|