04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 30,99g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Laranjas, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Planta Manteiga, Pão Branco Torrado, Café, Milsani Natas para Café. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Queijo Light, Sopa de Legumes sem Batata. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|