30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 38,61g | Karb: 22,06g.
Öğle Yemeği: Queso de Cabra, Aguacate, Carrefour Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Lechuga, IFA Eliges Sardina en Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|