04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 74,08g | Prot: 46,99g | Karb: 57,74g.
Kahvaltı: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Велком Колбаса Варёная Телячья, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Магнит Слива, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mute Зелёный Чай Матча, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|