04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 38,31g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Добрый Сок Персик-Яблоко, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Майонез, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|