04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 59,13g | Prot: 41,25g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Schokomüsli , Aldi Schokomüsli . Öğle Yemeği: Bratpaprika. Akşam Yemeği: Bofrost Blumenkohlgratin. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|