04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 62,47g | Karb: 206,25g.
Kahvaltı: Bananen, Himbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Bio Basis-Müsli, Karotten, Rispentomaten. Öğle Yemeği: Gouda, Lidl Kürbiskernbrötchen, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Rapsöl, Rispentomaten. Akşam Yemeği: Krombacher Bier. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|