03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 67,72g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Колбаса Вареная Мясная (ПАПА МОЖЕТ). Öğle Yemeği: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Рыбный Суп 🐟. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|