05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 87,04g | Karb: 303,95g.
Kahvaltı: Творожный десерт с голубикой., Epica Йогурт Вишня-Черешня, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перекресток Мандарины, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп Солянка с Каперсами. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут, Перекресток Мандарины. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Панкейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|