05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 124,10g | Prot: 108,92g | Karb: 197,78g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Добрянка Торт Морковный с Облепиховой Глазурью. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Akşam Yemeği: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Дыня. Aperatifler/Diğer: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|