05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 78,06g | Karb: 127,70g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Apfel, Crownfield Kernige Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahnejoghurt Laktosefrei. Akşam Yemeği: Rapsöl, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Bio Stremellachs, GutBio Honig Cremig, Alpro Natur ohne Zucker , Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Bunt Dazu Kidney Bohnen, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Aperatifler/Diğer: Brombeeren, Lidl Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|