05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 86,75g | Prot: 79,31g | Karb: 202,72g.
Kahvaltı: Смак Батон Молочный 8, Чай, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Oldenburger Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Oldenburger Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Михайловский Рулетики из Курицы с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Фудэксперт Песочное Печенье Ручной Работы, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Oldenburger Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Мёд, Milka Milk & Choc, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiushka> Kilo Geçmişi
|