05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 100,34g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: President Petit Brie, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. Öğle Yemeği: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Akşam Yemeği: Ашан Салат Зелёный , Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Славянка Конфеты Лёвушка, Магнит Грейпфрут , Запеканка творожная с яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|