05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 37,76g | Karb: 23,15g.
Kahvaltı: Nutribe Huile MCT de Coco, Pancetta, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Brochette d'Agneau, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Aperatifler/Diğer: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|