05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 52,98g | Prot: 86,43g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Хлебодар Урожайный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кировский Коржик Молочный, Ярче Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|