05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 118,59g | Karb: 395,97g.
Kahvaltı: Käsesahnetorte, Fruchtpudding. Öğle Yemeği: Hokkaido Kürbis, Fruchtpudding, Hokkaido Kürbis. Akşam Yemeği: Fruchtpudding, Kürbis, Fruchtpudding, Kürbis, Pfirsiche. Aperatifler/Diğer: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|