05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 27,16g | Karb: 73,99g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Томаровский Мясокомбинат Пельмени Томаровские, Рассольник. Akşam Yemeği: Сушки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|